L’hiver nous avons un dilemme, chercher de la neige fraiche pour faire sa trace…mais surtout ne pas s’exposer aux avalanches ! Le choix de l’itinéraire est donc crucial. De plus, en fonction des conditions (neige, vent, brouillard…) la sortie peut vite devenir plus compliquée.
J’indique ici quelques sorties hivernales, mais en aucun cas je vous les conseille si vous poser ces quelques questions : j’ai déjà fait ce tour l’été, ça craint rien l’hiver ! , un BERA quesako ?, comment s’habiller l’hiver ? , 700 dénivelé facile l’été donc facile l’hiver,..
Pour consulter mon programme cet hiver, c’est ici
Sortie avec vue sur la Meije
Côté Adret ? Côté soleil
Une belle vue sur les faces Nord de la Meije par exemple
Sur les hauteurs du plateau d’Emparis ou à l’Alpe du Lauzet
Attention, il peut y avoir des portions ayant fondues au soleil et regeler ensuite
Rando en pleine conscience/yoga
Un travail sur la respiration, s’offrir un moment ancré dans l’instant présent, travail de posture en équilibre
Faire sa trace
Sensibilisation aux risques d’avalanche
Apprendre à faire sa trace
Rando chasse au trésor recherche fictive de victime d’avalanche
Sortie sous les étoiles
Il est un peu tard, je n’ose pas, pourtant que c’est beau une nuit clair
Et si une fois je rentre trop tard, comment m’équiper ?
Sortie traces et indices
Puis-je les suivre ?
Tiens des traces, qu’est-ce que ça peut être ?
D’autres indices
Une paire de jumelle pour l’observer
Les lacs
Pas beaucoup de neige, les contrastes avec les sommets enneigés valent les efforts… avec un peu de chance, il y aura un beau reflet sur les rives
Ma première nuit en cabane ou refuge non gardée
Ou même pour les plus aventureux, la construction ou juste l’utilisation d’un igloo
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